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CONSULTATIONS

Courants Méthodologiques de Pyschothérapie

- Psychothérapie humaniste  
- Psychothérapie centrée sur la personne  
- Psychothérapie cognitivo-comportementaliste 
- Psychologie de la motivation   
- Coaching thérapeutique  
- Thérapie par l'écrit 
 
Problématiques traitées 
 
- Problématiques du comportement (attention, hyperactivité, opposition, etc..) 
- Problématiques de la séparation et de l'attachement 
- Problématiques anxieux (panique, phobies, agoraphobie, manque de confiance en soi, etc...) 
- Problématiques relationnelles (parent-enfant, couple, fratrie, problèmes familiaux, etc...) 
- Problématiques de l'adaptation et autres troubles (deuil, sensibilité, problèmes religieux, baby-blues, etc...)

La durée d'une consultation est d'une heure uniquement sur rendez-vous. 
 
Les consultations se déroulent, en fonction de la problématique: 
    - en thérapie individuelle 
    - en thérapie de couple

Le premier entretien est une rencontre patient-thérapeute qui permet d'évaluer votre besoin et votre souhait de vous engager ou non dans un accompagnement thérapeutique.
L'alliance thérapeutique est fondamentale pour une thérapie efficace. C'est la raison pour laquelle le patient choisit son thérapeute. Cette alliance est la relation et la collaboration entre le patient et son thérapeute, basée sur la confiance, qui permet au patient d'évoluer à son rythme. Le patient se réapproprie son histoire et apprend à comprendre comment ses difficultés sont apparues et pourquoi elles perdurent. Ce cheminement permet au patient de trouver les clés, les solutions à ses dysfonctionnements.

Je travaille dans un échange en face à face en entretien semi-directif. J'interviens pour permettre au patient de se libérer, contenu par ma présence.

Combien de temps dure une thérapie? 
C'est une question souvent posée à laquelle il m'est difficile de répondre car cela dépend des besoins du patient, de ses motivations, de ses objectifs, de sa problématique, du rythme des séances...

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POSITIVE ATTITUDE

"Être positif, ce n'est pas se bercer d'illusion en croyant que tout se passera bien... Mais avoir conscience que, quoi qu'il arrive, il est possible d'en tirer bénéfice, d'apprendre et de s'enrichir personnellement et spirituellement."

Bruno Lallement

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LA VIE

"La Vie est un mystère qu'il faut vivre, et non un problème à résoudre"
Ghandi

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VOTRE JARDIN INTÉRIEUR

Votre esprit est comme un jardin, vos pensées sont des graines.
Vous pouvez y faire pousser des mauvaises herbes ou des fleurs...
C'est à vous de décider.

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